Starzenie jest procesem zachodzącym w każdym żywym organizmie. Jednak sam przebieg owego procesu jest różny w przypadku kobiet i mężczyzn. Andropauza dotyka jedynie 10% mężczyzn. natomiast skutki menopauzy odczuwalne są dla każdej kobiety. Elementem wspólnym dla obu płci jest wiek, w którym proces starzenia ulega znacznemu nasileniu. Około 50. roku życia zaczynamy odczuwać negatywne zmiany, zarówno w sferze psychicznej, fizycznej, jak i społecznej.
Dzięki ogromnemu postępowi medycyny, wiele negatywnych skutków starzenia można w znacznym stopniu ograniczyć lub też całkowicie wyeliminować. Co prawda, lek hamujący proces starzenia nie został jeszcze wynaleziony to jednak jakość życia po 50. ulega nieustannej poprawie. Nie można też zapomnieć o wydłużeniu długości życia Polaków, które wynosiło w 2009 roku 71,5 lat w przypadku mężczyzn i aż 80,1 lat w przypadku kobiet. W porównaniu z latami 90. zeszłego stulecia zauważamy, iż życie Polaków wydłużyło się przeciętnie o około 5 lat.
Dobre samopoczucie osób dotkniętych meno- lub andropauzą jest niezwykle istotne dla dobra całego społeczeństwa, gdyż odsetek ludzi w weku powyżej 50. roku życia nieustannie wzrasta.
Według WHO, na całym świecie do 2030 r. w wieku tym będzie około 1,2 miliarda kobiet i 1 miliard mężczyzn. Należy podkreślać, więc wagę regularnych badań, prawidłowej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz profilaktyki w walce o zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia.
więcej: www.teraz-zdrowie.pl
