Wnikając do mózgu, słońce stymuluje pracę przysadki - gruczołu produkującego serotoninę nazywaną hormonem szczęścia. Stamtąd bodźce świetlne przesyłane są do układu nerwowego, który pobudza lub hamuje przemianę materii, wydzielanie hormonów i usprawnia pracę układu krwionośnego. Naturalne światło można zastąpić sztucznym, ale nie daje ono tylu korzyści, a więc korzystajmy z każdego słonecznego dnia tej wiosny.
Wiosna sprzyja dobremu samopoczuciu
Zobacz również
06.05.2026
Konsultacje społeczne - czego potrzebują seniorzy?
Z jakimi wyzwaniami mierzą się Poznaniacy i Poznanianki w dojrzałym wieku? Jakie są ich oczekiwania i potrzeby? Ruszają konsultacje społeczne...
12.05.2026
Czujki dymu i czadu dla poznańskich seniorów
400 czujek dymu i czadu trafi do poznańskich seniorów i seniorek - to efekt współpracy Poznania i Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej, która...
05.05.2026
Poznań dla osób z niepełnosprawnościami
5 maja na całym kontynencie obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych - w Polsce łączy się on z Dniem Godności...
29.04.2026
Szkolenia dla kandydatów na rodziców zastępczych
Co trzeba zrobić, by zostać rodziną zastępczą? Od czego warto zacząć i jak wygląda cała procedura? Miasto organizuje szkolenia dla osób, które chcą...