Niezależnie od wieku każdy powinien dbać o zdrowie i kondycję organizmu. Aby zachęcić poznaniaków do zwiększania aktywności fizycznej, Fundacja dla Seniora we współpracy z instruktorami nordic walking z poznańskiego klubu Remplus Fitness przygotowała akcję, skierowaną dla wszystkich miłośników nordic walking i dla osób rozpoczynających przygodę z tą dyscypliną sportową.
W sobotę, 9 lipca, o godzinie 9, każdy chętny może stawić się pod stokiem narciarskim nad Maltą. Należy wziąć tylko kijki i dobry humor. Profesjonalni instruktorzy Remplus Fitness pokażą zasady poruszania się i poprowadzą spacer nordic walking. Dla uczestników 1,5-godzinnego spaceru organizatorzy przygotowali także atrakcyjne nagrody.
Nordic walking to dyscyplina, która przywędrowała do Polski ze Skandynawii. Dzięki korzystaniu z kijków podczas marszu, w naszym ciele pracuje więcej mięśni, niż przy zwykłym marszu. Nordic walking wpływa także korzystnie na układ oddechowy i sercowo-naczyniowy oraz pozwala spalić więcej kalorii. Uprawiać ten sport może każdy bez względu na tuszę, wiek czy płeć.
MIEJSCE:Malta Poznań- Pod stokiem narciarskim
TERMIN: sobota 9 lipca, godz. 9.00
CZAS TRWANIA: 1,5-2 h
ORGANIZATORZY: Remplus Fitness, Fundacja dla Seniora, Passion PR.
