Warsztaty EmotionAid® dla wolontariuszy i wolontariuszek pracujących z obywatelami Ukrainy w Polsce.

Zapraszamy na warsztaty prowadzone metodą EmotionAid, które przeznaczone są do wolontariuszy i wolontariuszek pracujących z obywatelami Ukrainy.

Metoda EmotionAid® opracowana została w Izraelu i sprawdzona w sytuacjach kryzysów wojennych i pandemicznych.

Jeśli pomagasz jako wolontariusz/ka, otaczające Cię sytuacje stresowe mogą Cię przeciążać, choć być może jeszcze tego nie czujesz. Ponadto możesz:

• mieć poczucie, że nie masz sił na zajęcie się własnymi potrzebami
• nie mieć sposobu na odpoczynek
• czuć się rozdrażniona/y, przytłoczona/y czy mieć kłopoty ze snem
• być wyczerpany/a
• czuć pustkę czy odrętwienie.

Proponujemy 4 cotygodniowe spotkania x 2,5 godz. od maja do połowy czerwca 2022.

Ten program jest dla Ciebie, choć zwykle "pomagaczowi" najtrudniej zadbać... o samego siebie.

Na warsztacie:

• poznasz metody szybkiego obniżania poziomu stresu nawet w miejscu pracy wg EmotionAid®
• dowiesz się, kiedy robić przerwy i jak je wykorzystywać, jak regenerować się po pracy
• poznasz metody szybkiego pomagania tym uchodźcom, którzy przeżywają wysoki poziom stresu
• otrzymasz materiały dot. 5 Kroków EmotionAid®
• zbudujesz nowe kontakty.

W celu zgłoszenia prosimy podać swoje dane kontaktowe w poniższym formularzu. Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się z Tobą, aby podać datę i miejsce realizacji szkolenia.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3bCJJ3CBh9mF2A5KfIwxRMcGD2ruAHVUsgCHqAsOLClUCuw/viewform?usp=sf_link

Kontakt: Honorata Łukaszewska - Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing

tel. +48 608 782 428 (prosimy o wysyłanie sms-ów)

kontakt@psse.net.pl.

Projekt sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
MK