# "Senioralni. Poznań 2025" - dbamy o zdrowie

Już po raz 15. październik będzie miesiącem poznańskich seniorek i seniorów. Na starszych mieszkańców Poznania czekają dziesiątki przygotowanych specjalnie dla nich spotkań, warsztatów i wykładów. Tegoroczna edycja cyklu rozpocznie się już w najbliższą sobotę i skupi się na zdrowiu.

- Podczas tegorocznej edycji "Senioralnych" szczególnie mocno chcemy podkreślić, jak ważna jest dobra kondycja fizyczna i psychiczna, aby zachować sprawność. Przygotowaliśmy więc program, który inspiruje do ruchu, badań, spotkań i rozmów. Jestem przekonany, że 15. edycja senioralnego święta będzie nie tylko radosnym spotkaniem, ale też inspiracją do dbania o siebie i innych - podkreśla Wojciech Bauer, dyrektor Centrum Inicjatyw Senioralnych, które organizuje wydarzenie.

W tym roku inauguracja cyklu odbędzie się 27 września o godz. 11.00 na Wolnym Dziedzińcu Urzędu Miasta Poznania przy placu Kolegiackim. Seniorzy i seniorki otrzymają wówczas symboliczne klucze do bram miasta.

- Bardzo się cieszę, że już po raz 15. możemy zaprosić poznanianki i poznaniaków na to wielkie święto. "Senioralni. Poznań" na stałe wpisali się w kalendarz imprez w naszym mieście i co roku zachwycają bogatym programem wydarzeń, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. To wydarzenie przypomina nam, jak ogromną rolę odgrywają w Poznaniu jego najstarsi mieszkańcy. Życzę wszystkim seniorkom i seniorom wspaniałych chwil w tym wyjątkowym czasie - mówi Jacek Jaśkowiak, prezydent Poznania.

W części oficjalnej nastąpi wręczenie wyróżnień (Fest Miejscówki) w projekcie "Senioralna Mapa Poznania", a także nagrody Miejskiej Rady Seniorów "Najlepszy Przyjaciel Seniorów" za 2024 i 2025 rok. Następnie rozpocznie się część artystyczna, czyli koncert "Od Niemena do Krawczyka" Piotra Kuźniaka. Poznański muzyk, związany m.in. z zespołem Trubadurzy, zabierze słuchaczy w nostalgiczną podróż po znanych i lubianych utworach polskiej estrady. Na zakończenie organizatorzy zaproszą wszystkich do tańca podczas potańcówki, którą poprowadzi DJ Fąfer.

Podczas inauguracji będzie można odwiedzić stoiska: Poznańskiego Centrum Świadczeń, by wyrobić "OK Poznań - Poznańską Złotą Kartę", a także Poznańskiego Ośrodka Specjalistycznych Usług Medycznych, gdzie będzie można skorzystać z prostych konsultacji diabetologicznych, a także zmierzyć poziom cukru we krwi i ciśnienia tętniczego.

"Senioralni. Poznań" potrwają do 31 października. W tym czasie nie zabraknie wyjątkowych wydarzeń organizowanych we współpracy z uniwersytetami, instytucjami, organizacjami pozarządowymi oraz firmami. Łącznie przygotowano blisko 200 spotkań kulturalnych, edukacyjnych, rozrywkowych i sportowych. Wiele z nich związanych jest ze zdrowiem - to wykłady i warsztaty z lekarzami różnych dyscyplin, a także badania profilaktyczne czy zniżki na podstawowe pakiety medyczne.

Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna i umysłowa, dlatego w ramach "Senioralnych" będzie można skorzystać z szerokiej oferty zajęć sportowych, takich jak joga, fitness, tai chi, qigong, a także spotkań stymulujących pracę mózgu - jak trening pamięci.

W kalendarium tegorocznych "Senioralnych" znalazły się także "Targi Viva Seniorzy!", których 14. edycja odbędzie się 10 i 11 października na Międzynarodowych Targach Poznańskich. Pełen program wydarzeń można będzie znaleźć w październikowym wydaniu miesięcznika "Senioralny Poznań" dystrybuowanym podczas inauguracji oraz na stronie internetowej Centrum Inicjatyw Senioralnych (od 27 września po południu).

Organizatorami cyklu są Centrum Inicjatyw Senioralnych i Miasto Poznań. Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Poznania.