Zestresowani, uprawiający regularnie sport, znający reguły zdrowego odżywiania, ale często łamiący je. Dzięki badaniom przeprowadzonym przez TNS OBOP na zlecenie Centrum Medycznego ENEL-MED znamy zwyczaje zdrowotne mieszkańców Poznania.
Coraz szybsze tempo życia, coraz wyższe wymagania i presja odczuwana w niemal każdym aspekcie życia to główne czynniki, które sprawiają, że niemal połowa (46%) mieszkańców Poznania odczuwa stres - nieustannie, bądź przynajmniej raz w tygodniu. Wynik ten z pewnością nie cieszy, zwłaszcza, że stres może wywoływać wiele negatywnych skutków, zarówno psychicznych, jak i psychosomatycznych.
Pocieszający jest jednak fakt, że znamy sposoby walki ze stresem - najczęściej aby pozbyć się napięcia i związanych z nim przykrych dolegliwości uprawiamy sporty, spacerujemy, spotykamy się z bliskimi, czytamy lub słuchamy muzyki. Badanie pokazało, ze poznaniacy są najbardziej aktywnym społeczeństwem w Polsce - w miarę regularnie sport uprawia aż 65% z nas! Dodatkowo, 58% osób spaceruje przynajmniej raz w tygodniu.
Niestety, istnieje spora grupa osób, która pokonuje stres za pomocą alkoholu. 10% dorosłych pracujących poznaniaków spożywa alkohol kilka razy w tygodniu, kolejne 20% - przynajmniej raz na tydzień. Jedynie 6% osób twierdzi, iż nie pije alkoholu wcale i, niestety, pod tym względem wyprzedzają Poznań wszystkie inne badane aglomeracje. Za to palimy najmniej ze wszystkich przebadanych osób.
Badanie wykazało inny pozytywny trend. Otóż, jak się okazuje, znamy zasady prawidłowego żywienia i staramy się wcielać je w życie. Aż 90% poznaniaków pije codziennie minimum 1,5 litra wody, a 84% rozpoczyna dzień śniadaniem, które, jak wiadomo, jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. 77% mieszkańców miasta codziennie je warzywa i owoce, kolejne 58% unika spożywania produktów puszkowanych, a 55% - tłuszczów zwierzęcych. Ponadto staramy się jeść regularnie (72%), jedynie 27% osób przyznaje się do podjadania między posiłkami. Chętnie sięgamy po potrawy jarskie, jedynie 17% respondentów uważa, że obiad musi zawierać mięso. Ponadto, 57% regularnie kontroluje swoją wagę.
Spośród złych nawyków żywieniowych warto wymienić skłonność do słodyczy (43%), a także napojów gazowanych, słodzonych i wód smakowych (30%). Kolejną z naszych słabości jest sól, którą aż 47% z nas stosuje w nadmiarze, oraz kofeina, która dla 49% poznaniaków jest niezbędna do codziennego funkcjonowania. Lubimy także jedzenie typu fast - food - po hamburgery i frytki aż 10% poznaniaków sięga co najmniej raz w tygodniu. Za to aż 18% twierdzi, że w ogóle nie je tego typu produktów.
Pomimo to, stan swojego zdrowia oceniamy pozytywnie. 78% badanych określa go jako raczej dobry, 17% jako bardzo dobry. Jest to jednak optymizm nieco na wyrost, gdyż aż 67% poznaniaków chorowało w ciągu ostatniego roku przynajmniej raz. Niestety, aż 66% chorych zrezygnowało z wizyt u lekarza, i chodziło do pracy mimo choroby. Zaniedbujemy także profilaktykę chorób. Unikamy mierzenia ciśnienia krwi, nie korzystamy z usług stomatologa, nie badamy poziomu cholesterolu ani cukru we krwi. Ponadto, aż 30% poznanianek wykonuje badanie cytologiczne u ginekologa rzadziej niż raz na rok, a aż 51% panów nigdy nie badało gruczołu krokowego.
Kolejki do lekarzy specjalistów oraz długi czas oczekiwania na wizytę powodują, że coraz częściej korzystamy z prywatnych usług medycznych. Najczęściej płacimy za wizyty u stomatologa (74%), ginekologa (33%) oraz okulisty (23%). Za to w ogóle nie korzystamy z płatnych wizyt domowych. Trzeba jednak przyznać, że pod tym względem jesteśmy hojni - kwota, jaką przeciętny poznaniak jest skłonny przeznaczyć na opiekę medyczną, jest najwyższą spośród wszystkich przebadanych miast. Warto dodać, że zdrowie jest dla nas cenną wartością - prywatną opiekę medyczną, jaką oferują nam pracodawcy w ramach abonamentu czy pakietu socjalnego, cenimy bardziej, niż np. firmowy laptop czy służbowy samochód.
Źródło: TNS OBOP "Świadomość zdrowotna Polaków"