Zapraszamy na bezpłatny wykład "Imperium ruchu". W trakcie wykładu prelegent zaprezentuje pokaz ćwiczeń przydatnych w profilaktyce i leczeniu schorzeń kręgosłupa.
Styczniowe spotkanie Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia poświęcone będzie ważnemu elementowi zdrowego stylu życia - aktywności fizycznej. Zaproszony prelegent ukończył kiedyś liceum sportowe. Przez sześć lat grał w klubie piłkarskim extra klasy. Był dobrze zapowiadającym się piłkarzem. Dziś mówi o sobie, że w karierze przeszkodziły mu papierosy i alkohol. Kiedy "otrzeźwiał" i rzucił palenie, zaczęły się problemy z bólem kręgosłupa, potem dyskopatia i liczne zwyrodnienia. Po 20-tu latach walki z chorobą wrócił jednak do formy! Znów uprawia sport, ale też, dzieląc się swoją historią, pomaga innym. Mówi o tym jak zapobiegać i jak leczyć.
21 stycznia o godz. 18.00, Krzysztof Szema przedstawi program zatytułowany "Imperium ruchu". W trakcie wykładu prelegent zaprezentuje pokaz ćwiczeń przydatnych w profilaktyce i leczeniu schorzeń kręgosłupa. Spotkanie zakończy się poczęstunkiem.
Wstęp wolny.