Ogrodom przypisywano uzdrawiającą moc od czasów starożytnych. Szereg badań nad wpływem natury na naszą reakcję na stres przeprowadził Roger Ulrich, profesor architektury zdrowia na Uniwersytecie Technicznym Chalmersa w Göteborgu. Już po kilku minutach przebywania w naturze zmniejsza się aktywność współczulnej części autonomicznego układu nerwowego, odpowiadającej za reakcję stresową, a wzrasta aktywność części przywspółczulnej, odpowiedzialnej za stan odprężenia Niemal automatyczne wejście w stan odprężenia, na przykład podczas spaceru po parku.
Z przyczyn ewolucyjnych przebywanie na łonie natury wyłącza myśli lękowe i sprzyja poczuciu tzw. odprężonej czujności, która pozwalała przetrwać w naturalnym środowisku.
Zobacz również
11.07.2025
Rusza rewitalizacja Parku Czarneckiego
Jeszcze w tym miesiącu rozpocznie się rewitalizacja zachodniej części Parku Czarneckiego, położonego w pobliżu skrzyżowania Alei Solidarności i ulicy...
10.07.2025
Nowa atrakcja w Parku Kasprowicza - zagraj w ping ponga pod chmurką
W Parku Jana Kasprowicza na Łazarzu pojawiły się nowoczesne stoły do gry w tenisa stołowego, które już przyciągają miłośników sportu i rekreacji na...
09.07.2025
Męskie Granie na Cytadeli - utrudnienia w ruchu pieszym
W związku z wydarzeniem muzycznym "Męskie Granie", które odbędzie się w dniach 11-13 lipca, alejki w pobliżu polany przy Dzwonie Pokoju i...
08.07.2025
Rozpoczął się remont placu zabaw w Parku Stare Koryto Warty
Trwa remont jednego z ulubionych miejsc wypoczynku najmłodszych w centrum miasta. Na zlecenie Zarządu Zieleni Miejskiej prowadzona jest...