Ogrodom przypisywano uzdrawiającą moc od czasów starożytnych. Szereg badań nad wpływem natury na naszą reakcję na stres przeprowadził Roger Ulrich, profesor architektury zdrowia na Uniwersytecie Technicznym Chalmersa w Göteborgu. Już po kilku minutach przebywania w naturze zmniejsza się aktywność współczulnej części autonomicznego układu nerwowego, odpowiadającej za reakcję stresową, a wzrasta aktywność części przywspółczulnej, odpowiedzialnej za stan odprężenia Niemal automatyczne wejście w stan odprężenia, na przykład podczas spaceru po parku.
Z przyczyn ewolucyjnych przebywanie na łonie natury wyłącza myśli lękowe i sprzyja poczuciu tzw. odprężonej czujności, która pozwalała przetrwać w naturalnym środowisku.
Zobacz również
28.08.2025
Odkryj parki Poznania! - zapraszamy najmłodszych na zajęcia przyrodnicze
Jaka fauna i flora występuje w poznańskich parkach? Jakie kryją tajemnice? Czym różni się użądlenie od ugryzienia przez owady błonkoskrzydłe -...
29.08.2025
Wyjątkowa okazja, by zwiedzić XIX-wieczny fort w parku i relikty Cytadeli
Już jutro i w niedzielę czeka nas nie lada gratka - okazja do odkrycia tego, co kryją niektóre poznańskie parki. Czy wiecie, że w pobliżu trasy...
28.08.2025
Archimedes - wodny plac zabaw na Nadolniku
Na chwilę wróciły upały, a termometry znów wskazują w okolicach 30 stopni w najcieplejszym momencie dnia. Z tej okazji odwiedzamy Park im. ks....
27.08.2025
Bezpieczna nauka przez zabawę
W Parku Tysiąclecia na Nowym Mieście oraz w Parku Tadeusza Kasserna na os. Chrobrego znajdują się Miasteczka Ruchu Drogowego. Miejsce to umożliwia...